Βελανιδιά

Το μέλι της βελανιδιάς είναι σκουρόχρωμο κι έχει ιδιαίτερη και μεστή γεύση, χωρίς να είναι ιδιαίτερα γλυκό. Για το λόγο αυτό είναι κατάλληλο για διαβητικούς. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες αλλά και σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο. Επίσης, συνίσταται κατά τους πρώτους μήνες τις εγκυμοσύνης καθώς περιέχει υψηλά επίπεδα ασβεστίου και σιδήρου.

Βοηθάει στην πνευματική διαύγεια και ενισχύει την μνήμη. Υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Είναι γνωστό επίσης για την αντιμικροβιακή του δράση, όπως σε μολύνσεις της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα κτλ.